Nelagodje na koncu nosečnosti, kot so zgaga, oteklina, nespečnost in krči, nastanejo zaradi hormonskih sprememb, značilnih za nosečnost, in povečanega pritiska, ki ga izvaja dojenček, kar lahko nosečniku povzroči veliko...
Vsi članki - Stran 1158
Za lajšanje otrokovega kašlja lahko dojenčka držite v naročju, da bo imel glavo višje, saj tako otroku pomaga, da bolje diha. Ko je kašelj bolj nadzorovan, mu lahko ponudite malo...
Bolečine v stopalih so v nosečnosti pogoste in se pojavijo zaradi oteklin v nogah in stopalih, ki jih povzročajo hormonske spremembe in povečane težave pri venskem vračanju stopal v središče...
Za lajšanje bolečin v vratu lahko na vrat nataknete obkladek tople vode in vmasirate z uporabo analgetičnih in protivnetnih mazil. Če pa bolečina ne mine ali je zelo intenzivna, je...
Raztezne vaje, ki jih izvajate v službi, pomagajo sprostiti in zmanjšati mišično napetost, boj proti bolečinam v hrbtu in vratu ter tudi pri poškodbah, povezanih z delom, na primer tendonitis,...
Za lajšanje bolečin v hrbtu med nosečnostjo lahko nosečnica leži na hrbtu z upognjenimi koleni in rokama raztegnjenimi vzdolž telesa, pri čemer ima celotno hrbtenico dobro nameščeno na tleh ali...
Bolečine v mišicah so pogost simptom, ki ima lahko več vzrokov, običajno pa ga lahko zdravimo s počivanjem, raztezanjem in masažo. Kadar pa je pogosta ali zelo intenzivna, bo morda...
Za lajšanje bolečin med porodom lahko namesto anestezije uporablja več naravnih virov, če raje porodi brez posegov. Nadzor nad dihanjem, nekaj trdega držanja, hoja, ples, vadba na pilates žogi, bivanje...
