Pravi odgovor je, odvisno je. Odvisno je od vrste hrane, kajti če bodo zamrznjeno meso, sadje, zelenjava in stročnice, bodo to dobro za vaše zdravje, pa tudi sveže meso in...
Vsi članki - Stran 1182
Živila, kot so klobasa, klobasa in slanina, lahko povzročijo raka, ker se kadi, in snovi, ki so prisotne v dimlju procesa kajenja, konzervansi, kot so nitriti in nitrati. Te kemikalije...
Skodelica navadne kokice, brez masla ali dodanega sladkorja, znaša le približno 30 kcal in vam lahko celo pomaga shujšati, saj vsebuje vlaknine, ki dajejo več sitosti in izboljšajo delovanje črevesja.Ko...
Redno vključevanje rib v prehrano prinaša koristi, kot so izboljšanje spomina, koncentracije, preprečevanje srčno-žilnih bolezni in zmanjšanje vnetja. Poleg tega uživanje rib pomaga pri hujšanju, saj so ponavadi vir beljakovin...
Preprosta skledica palomitov brez dodajanja masla ali sladkorja ima približno 30 kcal, tako da lahko odlično služi za obrok na dieti z majhno težo, v tleh, ker je malo kalorij,...
Uživanje jajc dnevno ni slabo za vaše zdravje skupaj z uravnoteženo prehrano in lahko celo prinese telesu številne koristi, kot je pomoč pri obvladovanju holesterola, spodbujanje pridobivanja mišične mase ali...
Povečanje porabe vlaknin na dan je odlična strategija za zniževanje ravni holesterola v krvi, zato morate vlagati v hrano, kot so polnozrnate žitarice, neolupljeno sadje in zelenjava.Dodajanje semen, kot so...
Uživanje svinjine ni slabo za vaše zdravje, če je dobro kuhano, saj pravilno kuhanje preprečuje prenos cistierkoze, bolezni, ki lahko pride do živčnega sistema in povzroči epileptične napade in duševne...
