Za izboljšanje rezultatov telovadnice, ne glede na to, ali je cilj izgubiti težo ali pridobiti mišično maso, je treba biti motiviran za dosego cilja in razumeti, da je postopek počasen...
Vsi članki - Stran 1470
Nekaj nasvetov za izboljšanje pomnilnika je lahko:Naredi igre za spomin kot križanke ali sudoku;Kadarkoli nekaj naučiti novo povezati z nečim, kar je že znano;Zapišite si in če jih upoštevate, vam...
Psihoterapija, izogibanje razmišljanju o nosečnosti ves čas in ohranjanje tesnobe pod nadzorom, so nekateri načini za reševanje psihološke nosečnosti, ki se lahko zgodi pri tesnobnih ženskah, ki želijo zanositi ali...
Za krepitev šibkih in krhkih nohtov lahko uporabite podlago za krepitev nohtov, vsak dan zaščitite roke z rokavicami med gospodinjskimi opravili ali povečajte porabo nekaterih živil, na primer.Šibke nohte je...
Vsakodnevna vlažilna krema in olja, redna kontrola telesne teže in pogosti in uravnoteženi obroki so nekateri nasveti, ki lahko pomagajo preprečiti nastanek strij med nosečnostjo ali vsaj uspejo zmanjšati intenzivnost,...
Tromboza globokih žil je običajno pogostejša pri odraslih, ki dlje časa stojijo, kadijo, jemljejo kontracepcijsko tabletko ali imajo prekomerno težo, npr..Vendar pa lahko trombozo preprečimo z enostavnimi ukrepi, na primer...
Za preprečevanje izpadanja las je pomembno, da se zdrava in uravnotežena prehrana in da se na primer izogibate umivanju las na dan. Poleg tega priporočamo, da redno preverjate splošno zdravstveno...
Za učinkovit nadzor visokega krvnega tlaka je poleg zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik, nujno, da spremenimo nekatere življenjske navade, saj se veliko tega, kar počnemo ali jemo, neposredno odraža na...
