Najboljše vaje za starejše, kot so vaje, hoja, plavanje ali raztezanje, imajo številne prednosti, kot so lajšanje bolečine zaradi artritisa, krepitev mišic in sklepov ter preprečevanje nastanka poškodb in kroničnih...
Vsi članki - Stran 228
Pregled materničnega vratu se ponavadi opravi z izvajanjem testa, znanega kot očesni razmaz, ki je preprost in neboleč in je pomemben za vse ženske, zlasti tiste v rodni dobi. Ta...
Najpogostejše prehranske napake so predolgo, ne da bi jedli, zaužili preveč mesa in brezalkoholnih pijač, zaužili premalo vlaknin in ne brali nalepk s hrano. Te slabe prehranjevalne navade povečujejo tveganje...
Vplivi alkohola na človeško telo se lahko pojavijo na mnogih delih telesa, kot so jetra ali celo na mišicah ali koži.Trajanje vpliva alkohola na telo je povezano s tem, koliko...
Amalaki je sadež, ki ga ajurvedska medicina smatra za najboljšega za dolgoživost in pomlajevanje. To je zato, ker ima v svoji sestavi visoke koncentracije vitamina C, zaradi česar je pomemben...
Zmanjšanje utrujenosti in šibkosti ali povečanje libida in energije so nekatere glavne prednosti perujske Make, ki je zaradi svoje prehranske vrednosti nakazana za starejše, študente, za tiste, ki se vsakodnevno...
Hrana, bogata s holesterolom, je zlasti živalskega izvora, na primer rumenjak, goveje meso ali jetra.Holesterol je vrsta maščobe, ki je prisotna v telesu in je bistvena za pravilno delovanje celic,...
Protivnetna živila, na primer žafran in pire, delujejo tako, da zmanjšujejo proizvodnjo snovi v telesu, ki spodbujajo vnetje. Poleg tega ta živila pomagajo okrepiti imunski sistem, zaradi česar je telo...
