8 zdravstvenih koristi uporabe Astragalusa ( Astragalus )

Astragalus je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za krepitev imunskega sistema, zaradi prisotnosti saponinov, ki so aktivne snovi, ki krepijo telo, poleg tega pa zmanjšuje tveganje za pojav različnih bolezni, kot so prehlad, srčno-žilne težave in celo raka. Poleg tega se lahko ta rastlina uporablja tudi za izboljšanje občutka pomanjkanja energije, zmanjšanje utrujenosti in boj proti stresu in visokemu holesterolu.

Del astragala, ki se uporablja za pridobitev teh učinkov, je njegova korenina, ki jo lahko prodajamo suho za pripravo čajev ali v obliki tinkture, kapsul ali krem, na primer.

Astragalus lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano in nekaterih supermarketih, katerih cena se razlikuje glede na obliko predstavitve. Vendar pa imajo kapsule s 300 mg, ki se jih najbolj uporablja, povprečno vrednost 60 realov, za škatlo s 60 enotami.

Ključne prednosti

Uporaba astragala ima lahko številne dokazane koristi za zdravje, kot so:

1. Okrepite imunski sistem: vsebuje snovi, ki lahko nadzorujejo celice imunskega sistema, da učinkoviteje delujejo;
2. Zmanjšajte vnetje, tako kot artritis in bolezni srca: ta sestava zaradi sestave v saponinih in polisaharidih zmanjša vnetje in celo pomaga pri celjenju različnih vrst lezij;
3. Preprečujejo bolezni srca in ožilja, kot visok krvni tlak ali srčni napad: ker je zelo bogat z antioksidanti, astragalus preprečuje kopičenje maščobnih oblog v arterijah;
4. Zmanjšajte tveganje za nastanek raka: zaradi antioksidativnega delovanja in dejstva, da stimulira imunski sistem;
5. Nadzor nad krvnim sladkorjem: zmanjšuje odpornost na inzulin, kar omogoča, da telo uporablja sladkor, ne da bi se nabral v krvi;
6. Znižajte visok holesterol: s svojim antioksidativnim delovanjem preprečuje kopičenje holesterola v telesu;
7. Zdravljenje prehlada in gripe: v kombinaciji z ginsengom ali ehinacejo ima močno protivirusno delovanje, ki lahko odstrani viruse, odgovorne za te bolezni;
8. Opustite neželene učinke kemoterapije: se uporablja za lajšanje učinkov, kot so slabost, bruhanje in driska.

Poleg tega se ta rastlina še vedno uporablja v kitajski medicini za zdravljenje drugih težav, kot so herpes, HIV, ekcem in celo za odpravo nabiranja tekočin. Vendar ti učinki niso znanstveno dokazani.

Kako uporabljati

Za zagotovitev prednosti astragala je priporočeni odmerek 500 mg, razdeljen na dva dnevna odmerka 250 mg, zato je najbolj zanesljiv način uporabe kapsul. Vendar se mora prilagoditi vsaki osebi in težavi, ki jo je treba zdraviti, zato je pomembno, da se na primer posvetujete z zdravnikom ali specialistom tradicionalne kitajske medicine..

Možni neželeni učinki

Neželeni učinki te zdravilne rastline so zelo redki, še posebej, če se uporablja v priporočenih odmerkih, v nekaterih primerih pa se lahko pojavijo bolečine v želodcu, driska ali lažja krvavitev..

Kdo naj ne uporablja

Astragalus je kontraindiciran pri ljudeh s preobčutljivostjo za to zdravilno rastlino. Poleg tega ga je treba uporabljati le z zdravniškim nasvetom pri ljudeh z avtoimunskimi boleznimi, kot je multipla skleroza ali revmatoidni artritis, izogibati pa se ji je treba nosečnicam ali doječim ženskam. Oglejte si druge zdravilne rastline, ki se jim je treba izogibati v nosečnosti in katere je mogoče uporabiti.

Uporaba te rastline lahko spremeni tudi učinek nekaterih zdravil, kot so ciklofosfamid, litij in imunosupresivna zdravila.