5 korakov za umiritev otroka, da spi celo noč
Dojenček se jezi in joka, ko je lačen, zaspan, hladen, vroč ali ko je plenica umazana in tako je prvi korak za umiritev dojenčka, ki je zelo vznemirjen, zadovoljevanje njegovih osnovnih potreb.
Dojenčki pa tudi hrepenijo po naklonjenosti in zato tudi jokajo, ko želijo biti zadržani, klepetati ali biti z njimi, ker se bojijo teme in ker ne razumejo sveta okoli sebe.
Tu je nekaj strategij za sprostitev dojenčka, ki je zelo vznemirjen, vendar mora čim prej spati:
1. S pilates kroglico
To dejavnost lahko uporabljamo pri dojenčkih, starejših od 3 mesecev, takrat je lahko bolje držati vrat. Dejavnost je sestavljena iz:
- Dojenčka postavite na trebuh na kroglico dovolj veliko, da se otrokove roke in noge ne dotikajo tal;
- Dojenčka držite tako, da položite roke na otrokov hrbet in
- Žogico potisnite nekaj centimetrov naprej in nazaj.
Drug način za sprostitev otroka je, da sedete z dojenčkom v naročju v kroglici iz pilatesa in žogico nežno »odbijete« s svojo lastno telesno težo, kot je prikazano na drugi sliki.
Delo te vaje 3 do 5 minut je dobro, ker nihajoče gibanje žoge zelo sprošča in pomirja otroka, vendar se morate med aktivnostjo počutiti varno, da lahko deluje. Pomembna je tudi uporaba nežnih gibov, da otroka ne bi dodatno spodbudili.
2. Dajte si kopel
Topla kopel je odlična strategija za ohranitev vašega otroka. Če pustite curek vode nekaj minut pade na otrokova hrbta in ramena, medtem ko se z njim mirno pogovarjate, lahko v kratkem času spremenite njegovo razpoloženje. Če je mogoče, je priporočljivo, da pustite svetlobni zatemnilnik ali prižgete svečo, da bo okolje bolj spokojno.
3. Pridobite si masažo
Takoj po kopeli lahko mandljevo olje nanesete po celem telesu, nežno gnetete vse otrokove gube, masirajte prsni koš, trebuh, roke, noge in stopala, pa tudi hrbet in zadnjico. Človek bi moral izkoristiti priložnost, da pogleda otroka v oči in se z njim mirno pogovori. Oglejte si korake za sproščujočo masažo dojenčka.
4. Dajte mirno glasbo
Pesmi, ki najbolj pomirjajo dojenčke, so klasične ali zvoki narave, instrumentalne pesmi s poudarkom na kitari ali klavirju pa so tudi odlične možnosti, da pustite igranje v avtomobilu ali v otroški sobi, ki nudi trenutek sprostitve.
5. Nenehni hrup
Nenehni zvok ventilatorja, sušilca za lase ali pralnega stroja se imenuje beli hrup, ki deluje dobro kot radio zunaj postaje. Ta vrsta zvoka pomiri dojenčke, ker je zvok podoben hrupu, ki ga je dojenček slišal, ko je bil v materinem trebuhu, mestu, kjer se je počutil popolnoma varnega in mirnega. Če pustite enega od teh zvokov poleg otroške posteljice, lahko mirno spite celo noč.
Toda poleg upoštevanja vseh teh korakov je treba upoštevati otrokovo starost, saj je običajno, da novorojenček spi le 2 ali 3 ure in se zbudi lačen, medtem ko 8-mesečni dojenček lažje spi. spite več kot 6 ur naravnost.
