Nekaj nasvetov za nadzor sladkorne bolezni, ohranjanje vrednosti pod 130 mg / dl na prazen želodec in pod 180 mg / dl po obroku, je lahko:Zabeležite vrednosti krvnega sladkorja pred...
Dieta in prehrana - Stran 113
Plini pri otroku se običajno pojavijo dva tedna po rojstvu zaradi dejstva, da je prebavni sistem še vedno v razvoju. Vendar se je mogoče izogniti ali zmanjšati nastajanje plinov pri...
Če jeste prehitro in ne žvečite dovolj, na splošno jeste več kalorij, zato vas naredi maščobe in povzroči druge težave, kot so na primer slaba prebava, zgaga, plin ali otekel...
Hrana na paru je odlična tehnika za tiste, ki imajo visok krvni tlak, visok holesterol, zaprtje, ki želijo shujšati ali pa so se preprosto odločili izboljšati svojo prehrano in biti...
Rdeči riž izvira iz Kitajske in njegova glavna prednost je pomagati zmanjšati holesterol. Rdečkasta barva je posledica visoke vsebnosti antioksidanta antocianina, ki je prisoten tudi v rdečem ali vijoličnem sadju...
Amaranth je žitarica brez glutena, bogata z beljakovinami, vlakninami in vitamini, ki lahko pomagajo tudi pri zniževanju holesterola, bogata pa je s kakovostnimi beljakovinami, kalcijem in cinkom, ki poleg tega...
Česen je del rastline, čebulnica, ki se v kuhinji pogosto uporablja za sezonsko in sezonsko hrano, lahko pa se uporablja tudi kot naravno zdravilo za dopolnjevanje zdravljenja različnih zdravstvenih težav,...
Date je sadež, ki se običajno prodaja v dehidrirani obliki, zato je odlična možnost za nadomestitev sladkorja v receptih, kot so torte in piškoti. Je odličen vir vitaminov skupine B...
