Glavna hrana z malo ogljikovih hidratov je meso, piščanec, ribe, jajca in maščobe, kot sta maslo in oljčno olje. Poleg teh sta na voljo tudi sadje in zelenjava, ki vsebujeta...
Dieta in prehrana - Stran 97
Nekatera živila, bogata z vitaminom C, vodo in antioksidanti, kot so pomaranča, poper ali česen, imajo lastnosti, ki izboljšujejo krvni obtok, pomagajo zmanjšati otekanje stopal in občutek hladnih rok, bolečine...
Živila za krepitev las so predvsem živila, bogata z beljakovinami, na primer ribe, jajca, meso, želatina, mleko in derivati, ker so beljakovine sestavljene iz aminokislin, kot je keratin, ki ščiti...
Hrana za fenilketonuriko je zlasti tista, ki ima manjše količine aminokisline fenilalanin, na primer sadje in zelenjava, ker bolniki s to boleznijo ne morejo presnavljati te aminokisline..Nekateri industrializirani izdelki imajo...
Živila, ki zmanjšujejo mozolje, so predvsem polnozrnata živila in živila, bogata z omega-3, na primer losos in sardine, saj pomagajo uravnavati krvni sladkor in zmanjšajo vnetje kože, kar povzroča mozolje.Poleg...
Najboljša hrana za diabetike so živila, bogata s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, kot so polnozrnate žitarice, sadje in zelenjava, ki so prav tako bogata z vlakninami, in beljakovinska živila, kot so...
Živila za nosno kongestijo so:vroči čaji, juhe ali juhe, ker naredijo izločke bolj tekoče;začinjena hrana, saj pomagajo pri odpiranju nosnih poti, kot je čili paprika.Lahko pride tudi do zastoja v...
Kumara, hajot, melona ali lubenica so živila z diuretičnimi lastnostmi, ki pomagajo v boju proti napihnjenosti, še posebej, če so bogata z vodo. To, kar ta hrana počne, je, da...
