Rastlina Buriti, znana tudi kot Muriti, Miriti ali palma-dos-brejos, je visoka in bogata palma v cerrado, Pantanalu in Amazoniji in daje sadje, ki je okusno in prinaša številne zdravstvene koristi,...
Sladki krompir ima odlično sposobnost zagotavljanja energije zaradi svojih zdravih ogljikovih hidratov, ki ne pretirano dvignejo ravni krvnega sladkorja, zato je odlična možnost za tiste, ki pogosto delajo.Poleg tega ga...
Rožič je bogat z antioksidanti in alternativa uporabi kakava v prahu. Rožiček v prahu, ki ga zlahka najdemo v supermarketih ali trgovinah, specializiranih za naravne izdelke, ima 38 kalorij na...
Kava, ki je neprebojna, prinaša koristi, kot so čiščenje uma, povečanje osredotočenosti in produktivnosti ter spodbujanje telesa, da uporablja maščobe kot vir energije in pomaga pri hujšanju.Kava, ki je neprebojna,...
Blackberry je plod divje murve ali silveira, zdravilna rastlina z protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi. Njeni listi se lahko uporabljajo kot domače zdravilo za zdravljenje osteoporoze in menstrualnih krčev.Blackberry lahko jeste...
Poprova meta je zdravilna rastlina in aromatično zelišče, znano tudi kot poprova meta ali poprova meta, ki se uporablja za zdravljenje želodčnih težav, bolečin v mišicah in vnetja, glavobolov in...
Kolesarjenje redno prinaša koristi, kot je izboljšanje razpoloženja, saj sprošča serotonin v krvni obtok in tudi izboljšuje prekrvavitev, kar je koristno za boj proti oteklinam in zadrževanju tekočine. Toda druge...
Lubenica je sadež, ki ima številne koristi za zdravje, saj pomaga zmanjšati oteklino, okrepiti kosti in imunski sistem, prispeva k uravnavanju krvnega tlaka in pomaga pri hujšanju.Poleg sadja imajo njegova...