Lychee, znan kot Litchi chinensis, je sladko in srčno eksotično sadje, ki izvira iz Kitajske, raste pa tudi v Braziliji.Koristi ličija so predvsem v tem, da pomagajo pri pravilnem delovanju...
Vsi članki - Stran 1318
Pivski kvas je bogat z beljakovinami, vitamini, minerali in vlakninami ter pomaga uravnavati presnovo sladkorja, saj vsebuje krom in pomaga znižati visok holesterol, saj ima tudi vlaknine.Druge prednosti pivskega kvasa...
Guabiroba, znana tudi kot gabiroba ali guabiroba-do-campo, je sadež sladkega in blagega okusa iz iste družine kot guava in ga najdemo predvsem v Goiasu, poznan po učinkih pri zniževanju holesterola.Te...
Alkalna voda se vedno pogosteje uporablja kot možnost zamenjave energijskih pijač pri treningih z visoko intenzivnostjo, s ciljem izboljšanja mišične zmogljivosti in zmanjšanja utrujenosti med treningom mišic.Med intenzivnim treningom, na...
Hvaležnost je občutek sreče in užitka, ki ga lahko občutimo, ko se nekomu ali nečemu zahvalimo, kar vodi do sproščanja hormonov, ki so odgovorni za takojšnje počutje.Ko se v vsakdanjem...
Koristi lanenega semena dobimo le pri uživanju lanene moke, saj črevo ne more prebaviti lupine tega semena, kar nam preprečuje absorpcijo hranilnih snovi in njegove koristi..Po drobljenju semen so prednosti...
Chia moka se pridobiva z mletjem chia semen, kar zagotavlja praktično enake koristi kot ta semena. Uporabljamo ga lahko v jedeh, kot so pečeno, funkcionalno testo za torte ali ga...
Uporaba zelene bananine moke je odlična strategija za hujšanje, saj pomaga nadzorovati lakoto, zmanjša konice krvnega sladkorja, razrahlja črevo in celo zniža holesterol in trigliceride. S toliko koristi je ta moka,...
