Domača » Vsi članki - Stran 1360

    Vsi članki - Stran 1360

    Hrana brez glutena
    Hrana brez glutena je hrana, kot so sadje, zelenjava in meso, na primer, ker v svoji sestavi ne vsebujejo glutenskih beljakovin.Ta živila so edina živila, ki jih lahko uživamo v...
    Zdrava hrana za nadomestitev kruha
    Dober način za nadomestitev francoskega kruha, narejenega z belo moko, je uživanje kruha s tapioko, krepioko, kuskusom ali ovsenim kruhom, ki so dobre možnosti, lahko pa tudi navaden kruh nadomestite...
    Živila, bogata z lizinom
    Nekatera živila, bogata z lizinom na postelji, soja in meso, to je esencialna aminokislina, kar pomeni, da naš organizem sam ne proizvaja, zvon, ki ga je treba zaužiti zunaj s...
    Hrana z vlakninami in zdravstvene koristi
    Vlakna so ogljikovi hidrati, ki jih telo ne absorbira, saj jih najdemo v nekaterih živilih, kot so na primer sadje in zelenjava, žita in žita. Ustrezna poraba vlaknin v hrani...
    Hrana bogata z vodo za boj proti dehidraciji
    Hrana bogata z vodo, kot je hren, pomaga pri zadrževanju tekočine in uravnavanju visokega krvnega tlaka, ker je diuretična, čeprav se odvečna tekočina izloča s pomočjo orina, ki se odstrani...
    Hrana, bogata z vitamini
    Hrano, bogato z vitamini, uporabljamo za ohranjanje zdrave kože, las in ravnovesje telesa, pri čemer se izognemo boleznim, kot so slabokrvnost, skorbut, pelagra in celo hormonske ali razvojne težave..Najboljši način...
    Živila, bogata z vitaminom D
    Glavni prehranski viri vitamina D so meso, ribe in morski sadeži, kot so losos, sardele in morski sadeži ter hrana, kot so jajce, mleko, jetra in sir. Poleg hrane je...
    Živila, bogata z vitaminom C
    Živila, bogata z vitaminom C, kot so jagode, pomaranče in limone, pripomorejo k krepitvi naravnih obrambnih lastnosti telesa, ker vsebujejo antioksidante, ki se borijo proti prostim radikalom, kar presega ugodno...