Živila, bogata z omega 3, so odlična za pravilno delovanje možganov, zato jih je mogoče uporabiti za izboljšanje spomina, saj so naklonjena študijam in delu. Vendar pa se lahko ta...
Vsi članki - Stran 1364
Živila, bogata z lizinom, so predvsem mleko, soja in meso.Lizin je esencialna aminokislina, ki jo lahko uporabimo za herpes, saj zmanjšuje razmnoževanje virusa herpesa, zmanjšuje ponovitev, resnost in čas okrevanja...
Leucin je aminokislina, ki jo najdemo v živilih, kot so sir, jajce ali ribe. Leucin služi povečanju mišične mase in se lahko uporablja kot prehransko dopolnilo, tako za tiste, ki se...
Telo uporablja izolevcin, zlasti za gradnjo mišičnega tkiva. A izolevcin, levcin in valin so razvejane verige aminokislin in jih telo bolje absorbira in uporablja v prisotnosti vitaminov skupine B, kot...
Živila, ki so najbolj bogata z jodom, so na primer živila morskega izvora, na primer skuše ali školjke. Vendar pa obstajajo tudi druga živila, bogata z jodom, na primer jodirana...
Inulin je nekakšna vlaknina s sladkorjem razreda frukto-oligosaharidov, ki je na primer v nekaterih zelenjavah, kot so čebula, česen, repica, radič ali pšenica, vendar jih je mogoče zaužiti tudi v...
Histidin je esencialna aminokislina, ki povzroča histamin, snov, ki uravnava vnetne odzive telesa. Kadar se histidin uporablja za zdravljenje alergij, ga je treba jemati kot dodatek v obrokih, ki lahko...
Hrana, bogata z vodo, na primer redkev ali lubenica, na primer pomaga izprazniti telo in uravnavati povišan krvni tlak, ker so diuretiki, zmanjšuje apetit, ker imajo vlakna, ki dlje časa...
