Hierarhija je zelo pomemben mineral za različne funkcije v telesu, zaradi tega tvori del rdečih krvnih celic, ki so celice, ki so odgovorne za transport kisika v krvi. Pomanjkanje tega...
Uživanje živil, ki vsebujejo gluten, ki je beljakovina, ki je prisotna v takšnih živilih pšenična harina, tam ječmen y el stoletnico, pri nekaterih ljudeh lahko povzročijo vnetje trebuha. Zaradi zaužitja je še...
Glutamin je najpogostejša aminokislina v človeškem telesu zaradi dejstva, da se v telesu naravno proizvaja s pretvorbo druge aminokisline, kot je glutaminska kislina. Vendar pa ga lahko najdemo tudi v...
Obstaja nekaj živil rastlinskega izvora, kot so oreščki, oljna semena, sledijo sojini izdelki, žita in kruh, ki vsebujejo fitoestrogene, ti so po sestavi zelo podobni človeškim estrogenom in podobnim delovanjem..Nekateri...
Živila, bogata s kalcijem, pomagajo izboljšati strukturo krvi in zob, hkrati pa tudi moč in krčenje mišic ter celo delujejo v procesu strjevanja krvi. Kalcij lahko najdemo tako v živalski...
Biotin, znan tudi kot vitamin H ali B7, je vitamin iz kompleksa B, ki ga organizem ne sintetizira in je zato nujen za uživanje s hrano. Ta vitamin je široko...
Arginin je polsencialna aminokislina, kar pomeni, da bi lahko v esencialnih sestavinah v normalnih okoliščinah v nekaterih specifičnih situacijah, ker je vključen v več presnovnih procesov. Tako kot druge aminokisline...
Živila, ki lahko povečajo tveganje za toksoplazmozo, najpogosteje okužijo s parazitom Toxoplasma gondii, kot redko meso, na primer.Poleg tega je za preprečevanje kontaminacije pomembno paziti tudi pri ravnanju s surovim...