Poznan tudi kot ananas ali ananas, je tropsko sadje iz družine bromelija in citrusov, kot sta pomaranča in limona, bogato z vitaminom C in drugimi antioksidanti, pa tudi bistvenimi hranili,...
Vsi članki - Stran 1409
Glavna prednost zelenega čaja je, da pomaga pri hujšanju, saj vsebuje kofein, katehine in polifenole, ki pomagajo pospešiti presnovo, telesu omogoča porabo več energije, olajša prebavo, uravnava črevesje in se...
Kakahuata, ki ga imenujejo tudi kakahuet, spada v družino zelenjave, kot so leče, soja in frijoles, saj je bogata z beljakovinami in velikimi količinami nenasičenih in polinenasičenih živil, tako da...
Naše telo sestavlja od 60 do 70% vode, zato je ta element ključnega pomena za različne procese v telesu, kot so uravnavanje delovanja možganov in ohranjanje dobrega delovanja črevesja, zaradi...
Granola je živilo, sestavljeno iz gabra in surove avene, suhega sadja, dehidriranega sadja, semil y yiel. Vključuje lahko tudi druga žita ali druge sestavine, kot so napihnjen riž, suh ali...
Chia je seme, ki velja za superhrano z več zdravstvenimi koristmi, med drugim s spodnjim črevesnim tranzitom, nižjim holesterolom in zmanjšanim apetitom, ki je bogato z vlakninami in vitamini.Čili semena...
Kalabaza, znana tudi kot auyama, pipián, ayote in zapayo, je običajno videti kot zelenjava, vendar je znanstveno sadje, ker vsebuje semena; mnogi uporabljajo v različnih kulinaričnih pripravah. Ta sadež ima več...
Astragalus je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za krepitev imunskega sistema, zaradi prisotnosti saponinov, ki so aktivne snovi, ki krepijo telo, poleg tega pa zmanjšuje tveganje za pojav različnih...
