Date je sadež, ki se običajno prodaja v dehidrirani obliki, zato je odlična možnost za nadomestitev sladkorja v receptih, kot so torte in piškoti. Je odličen vir vitaminov skupine B...
Vsi članki - Stran 1477
Samozadovoljevanje je intimno dejanje, ki lahko ženskam prinese več koristi za zdravje, kot so lajšanje stresa, izboljšanje libida, preprečevanje inkontinence in celo zmanjšanje intenzitete krčev in krčev med PMS..Čeprav je...
Koristi manga so posledica prisotnosti vitamina A, antioksidantov, vlaknin in encimov v tem sadežu. Mango ima približno 52 kalorij na 100 gramov, povprečni mango pa tehta med 300 in 500...
Peneča voda je koristna za zdravje, saj poleg hidratacije vsebuje enaka mikronutrienta kot naravna voda, ki se razlikuje po dodatku CO2 (ogljikovega dioksida), ki je inerten plin, ki se po...
Tek v vodi je odlična aktivnost za hujšanje, toniranje mišic, izboljšanje drže in zmanjšanje trebuha, saj je še posebej primeren za ljudi s prekomerno telesno težo in za starejše, ki...
Capoeira je brazilski kulturni izraz, ki združuje borilne veščine, glasbo, akrobatiko in ples pri izvajanju udarcev ter hitrih, zapletenih in edinstvenih gibov, ki zahtevajo veliko moči in gibljivosti telesa..Na ta...
Telovadbeno kolo je eden najbolj priljubljenih načinov vadbe, da shujšate in povečate mišično vzdržljivost nog.Vadba v tovrstni opremi se lahko izvaja v tečajih predenja, v telovadnici ali v udobju doma,...
Lešniki so vrsta suhega sadja na olju, ki ima gladko kožo in užitno seme v notranjosti, saj je zaradi visoke vsebnosti maščob in beljakovin odličen vir energije. Zaradi tega je...
